Poco conocidos hechos sobre pausas activas trabajo.
Educarse qué es una pausa activa te ayudará a disminuir las tensiones que acumulas durante las jornadas laborales que duran 8 horas diarias, o incluso más.Beneficio: Este examen ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones y es ideal para prevenir lesiones como el síndrome del túnel carpiano.Junta la palma de tus manos frente a tu pecho,